体育活动和健康（PAW）计划

本课程旨在帮助学生获得必要的知识和技能，以培养他们在一生中获得和保持个人健康和健康的持久兴趣。本课程提供了一个基本的了解历史，安全和礼仪的运动和条件。学生们学习基本的练习，并了解如何建立一个有效的锻炼计划。

本课程旨在帮助学生获得必要的知识和技能，以培养他们在一生中获得和保持个人健康和健康的持久兴趣。本课程提供了一个基本的了解历史，安全和礼仪的电路训练。学生们学习基本的电路，并了解如何创建和建立一个有效的锻炼计划。

本课程旨在帮助学生获得必要的知识和技能，以培养他们在一生中获得和保持个人健康和健康的持久兴趣。本课程提供对举重训练的历史、安全和礼仪的基本了解。学生发展正确的举重技术知识，以及如何创建一个有效的重量训练计划和生活方式的基本理解。

本课程旨在帮助学生获得必要的知识和技能，以培养他们在一生中获得和保持个人健康和健康的持久兴趣。本课程提供慢跑的历史、安全及礼仪的基本知识。学生学习适当的慢跑技术，以及提高成绩和持续参与的方法。

本课程旨在帮助学生获得必要的知识和技能，以培养他们在一生中获得和保持个人健康和健康的持久兴趣。本课程提供对瑜伽的历史、安全和礼仪的基本了解。学生学习许多不同的姿势和适当的技术，以及如何创建一个有效的瑜伽套路和生活方式的理解。

本课程旨在帮助学生获得必要的知识和技能，以培养他们在一生中获得和保持个人健康和健康的持久兴趣。本课程提供对越野跑的历史、安全和礼仪的基本了解。学生学习越野跑的基本技能和技术，以及体验不同的和具有挑战性的课程，以支持终身参与。