员工健康及福利

医疗保健导航可能会令人困惑！健康导航提供：医疗问题的教育和指导；协助使用卫生保健系统；还能获得广泛的咨询网络。经验丰富的顾问为您提供医疗保健指导和教育，为您解答有关药物、诊断、预约、医疗程序等方面的问题。

俄亥俄大学的福利合作伙伴Anthem Blue Cross、Blue Shield和Impact Solutions提供在线和远程医疗资源。参与福利的员工/配偶/伴侣可以通过Anthem LiveHealth Online或Anthem网络中医生使用的其他远程医疗技术进行远程医疗访问。

糖尿病研究所提供糖尿病教育和预防课程，结合了虚拟和面对面的小组设置。无论你是被诊断患有糖尿病还是被告知患有前驱糖尿病，这些课程都将帮助你获得预防或管理糖尿病所需的知识、技能和信心。

俄亥俄大学员工可以享受以下产品和服务的折扣：

• 手机计划与AT&T， Verizon和Sprint
• 颜料来自Sherwin Williams
• 在哥伦布机场停车
• 技术（在山猫仓库）

获得独家折扣到各种常见的购买，如酒店住宿，电影票，家居装饰，电器，车辆，杂货，鲜花，服装，技术，和更多。你还可以浏览有关运动、燃料、恢复和压力管理等常见健康主题的直播和预先录制的视频。

收养援助福利是大学福利计划的一部分。

该福利最多可偿还5 000美元的与收养有关的费用。

你应该去按摩一下。WellWorks的执业按摩师可以帮助你：缓解肌肉疼痛和酸痛；缓解压力，并且；排毒——精神上和身体上。服务范围从深层组织到等距拉伸和放松。按摩是开放给任何人，方便位于格罗弗中心在雅典校园。

随着生活的改变，饮食习惯也在改变。WellWorks可以提供帮助！无论你是关注慢性疾病的管理，饮食失调的恢复，食物过敏和敏感的导航，运动营养，或体重管理，路易丝克鲁兹RDN， LD可以指导你做出健康的食物选择，适合你的传统，文化和生活方式。

eiki是一种让自己保持平衡的日本传统。“灵气”这个词由两个词组成：“rei”意味着宇宙或万物，“ki”意味着能量。所以，灵气是万物的普遍能量；是构成万物的能量。从业者被调谐到这种能量，他们连接到客户的气。

我们发现，当谈到营养时，许多人知道他们“应该做什么”，但不知道如何以适合他们生活方式的方式做到这一点。实用营养将为您提供您一直在寻找的“如何”。你会学到新的技能，得到新的想法来改善你的营养摄入。你还可以带着美味的食谱和家人一起品尝。

在这6个模块的课程中，你不仅会学到正念饮食的基础，还会学到如何在健康饮食、外出就餐和制定膳食计划时使用这些概念。作为参与者，你会看到你吃东西的原因，并获得避免情绪化进食所需的工具、技巧和支持。你将学会倾听你身体的暗示，以及如何最好地回应它们。由Louise Cruz RDN， LD协助

在这个为期六周的项目中，参与者将听取当地专家关于与睡眠有关的各种主题的意见。参与者将被要求：进行自我反思，检查干预的机会，参与习惯改变，并确定下一步最好地支持他们的幸福。

了解你的生物特征健康数据——比如腰围、胆固醇、身体质量指数、血压和糖化血红蛋白血糖——可以帮助你长期保持健康。通过了解您的健康数据的趋势，并利用支持资源和干预措施，您可以确保您有能力度过所有的生活冒险。参与者必须在24财年注册维珍脉动，才能获得60美元的经济奖励。

当符合条件的参与者使用在线/移动健康平台进行定制参与机会时，他们每年可获得高达200美元（每季度最高50美元）的收入。无论您是希望改善财务状况，专注于健身还是花更多时间与宠物在一起，Virgin Pulse都可以帮助您确定并实现您独特的健康目标。

健康冠军是俄亥俄大学的员工，他们希望帮助同事定义、支持和实现健康目标。我们明白，健康对每个人来说都是一段独特的旅程，校园里的每个部门都有不同的工作场所健康机会。这就是为什么我们需要在我们所有的校园倡导！