Personal trainer with client
个人培训
提供虚拟和面对面的培训课程

个人培训

个人培训选择

当你在WellWorks训练时,你不仅得到了一个个性化的锻炼来支持你的目标,而且你也为未来的领导者提供了现实世界的专业经验。我们的教练是俄亥俄大学的在校生,由我们的专职运动生理学家和健康专家指导。

WellWorks提供两种方便的培训选择,以满足您的独特需求:虚拟和面对面:

client training with a personal trainer via Teams

虚拟训练

世界旅行吗?父母忙吗?不是威廉希尔亚洲真人平台雅典的本地人吗?无论你的理由是什么,无论你在哪里,虚拟训练都是一个方便的解决方案,可以优先考虑你的健康。

WellWorks于2020年开始提供虚拟培训,以应对COVID-19大流行。我们的教练和客户都很喜欢,我们决定继续提供这种方便的服务。

期待什么:看看上面的视频,感受一下虚拟培训体验是什么样的。培训师会给你发一个虚拟会议的链接。您将在预约时间登录,您的教练将指导您完成当天的顺序。

所需设备:为了充分参与虚拟个人培训,客户将需要一台带有网络摄像头和互联网的电脑/电话。教练可以结合任何家庭健身器材,你可能有在手。虽然,如果你没有设备,我们的教练可以成功地训练你利用所有的体重动作。

费用:30分钟20美元,60分钟30美元。

对所有会员类型开放:虚拟培训适用于虚拟会员和设施会员。

Trainer and client at WellWorks with equipment

面对面的培训

需要动手纠正身体动作?寻求社会支持?享受健身中心的能量吗?我们明白了。我们的设施和会员都很棒。我们也喜欢住在这里。

亲自培训利用格罗弗中心设备齐全的健身中心,使其成为理想的客户谁可能是训练生活的下一个冒险或那些寻找一个多样化的锻炼经验。

期待什么:客户将在我们的格罗弗中心设施登记。从那里,我们令人惊叹的教练将指导他们的客户通过个性化的锻炼,旨在帮助您实现您的目标。

所需装备:穿贴身的运动鞋和舒适的衣服。我们会提供其余的!WellWorks培训师将使用各种内部设备,包括有氧运动和力量机、手持设备、方框步等等。你可以提供关于你喜欢的装备和运动模式的反馈,以充分利用这种体验。

费用:30分钟20美元,60分钟30美元。

对设施会员类型开放:现场培训仅对设施会员开放。

 

提升你的卓越

我们觉得你已经很棒了。个人训练可以让你朝着自己的目标努力,从而增强已经存在的令人敬畏的东西。

 

 

请查看我们的个人培训政策,以确保您在WellWorks获得最佳的个人培训体验。

新客户:

有兴趣在WellWorks进行个人培训吗?太好了!

按照“如何报名参加个人训练”的说明去做。

当我们收到您填妥的兴趣表后,我们将为您联系一位我们认为符合您独特需求的私人教练。在培训会议之后,如果你觉得培训适合你,你可以购买会员(如果你还没有)和培训课程。

现有客户:

已经有了WellWorks的培训师?

-您可以在我们的会员门户网站上跟踪您的剩余培训课程数量。登录您的帐户,选择屏幕右上角的“个人资料”,然后选择“多次访问通行证”。

-需要购买新的培训课程?会员可以使用我们的在线会员门户网站购买个人或批量包裹。要购买新的套餐,您需要有一个有效的会员资格,可以在我们的会员门户网站上购买。

购买PT课程

如何报名参加个人训练

第一步:完成我们的在线兴趣表

第二步:等待我们的工作人员与您联系。我们将尽力为您匹配一位符合您日程安排和健康目标的教练。一旦我们为您匹配了培训师,我们将与您联系,为您安排个人培训咨询。注意:您不需要成为活跃会员才能提交兴趣表格。但是,如果您在与教练匹配后选择参加私人训练,则需要积极的会员资格。

第三步:在你最初的咨询中了解你的私人教练!在此期间,您将查看您在兴趣表中提交的信息。你和你的教练将一起确定你的健康目标和日程安排。

第四步:如果在咨询之后,您决定正式开始我们的培训,您必须购买个人培训课程。课程将直接存入您的帐户,并且必须在购买之日起一年内使用。

个人训练兴趣表

我们需要你的反馈

为了更好地改善我们的私人培训服务,我们寻求参与者的意见,重新评估和调整计划,以供未来参加私人培训的成员使用。有了这些信息,WellWorks的专业人员可以为学生创造新的机会,学习新的客户服务技能,如何提高自我效能感,以及有效面对面沟通的要点。非常感谢您对这些问题的诚实回答。

个人训练调查

健身评估现在可用!

想开始一项锻炼计划,但不知道从哪里开始?或者你只是好奇你的整体身体健康状况如何?健康评估是监测和评估你的能力的好方法,因为它与有氧健身、力量和柔韧性有关。评估包括:身体组成(周长测量和生物电阻抗)、肌肉力量(俯卧撑、体重深蹲和仰卧起坐/俯卧起坐)、柔韧性(坐和伸展)和心血管耐力(1英里步行、1.5英里跑步或3分钟步测)。这将是一个60分钟的咨询与训练有素的私人教练WellWorks。

不在雅典校区?我们现在有一个可用的虚拟评估!

必须拥有活跃的虚拟或设施WellWorks会员资格才能参加。

每节费用:50美元(第一次体能评估),30美元(后续课程)

在下面注册吧!

报名!