糖尿病预防及教育

糖尿病自我管理

你想控制你的糖尿病吗？糖尿病研究所提供“糖尿病与我”糖尿病自我管理教育和支持课程，帮助人们获得管理糖尿病所需的知识、技能和信心。这些个性化会议涵盖了诸如疾病过程、健康饮食、运动、药物管理、监测血糖水平、预防并发症和压力管理等主题。你可以亲自或虚拟地与糖尿病教育者见面。

控制好你的糖尿病！现在报名或致电740.593.2027。

报名

 

国家糖尿病预防计划

如果你有糖尿病前期或其他糖尿病风险因素，加入糖尿病研究所的“预防T2”，这是一个为期一年的生活方式改变计划。参与者在训练有素的生活方式教练的指导下进行小组会面，学习如何进行可管理的生活方式改变。

不确定你的风险？参加糖尿病前期风险测试！

测试风险

锻炼可以帮助你减肥、增加能量、改善睡眠和管理压力。研究表明，这个项目可以帮助那些患有前驱糖尿病的人将患2型糖尿病的风险降低一半。小组从1月、5月、7月和10月开始。

现在报名或致电740.593.2027获取更多信息。

报名

“预防T2”生活方式改变计划是由疾病控制和预防中心领导的国家糖尿病预防计划的一部分。